3点セット 〈本〉直感をみがいて自分らしく幸せに生きる&〈CDメディテーションリーディング〉インナーチャイルド&リラクゼーション

¥ 7,884

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メディテーション(瞑想)を、どのようにやればいいのか?やったことないので、わからないという方が多いと思います。
本の中に詳しくインナーチャイルドの癒し方を説明しております。
本を読んでから、インナーチャイルドCDを聴いて頂くと、よりメディテーションのイメージがしやすくなると思いますよ!!

心も体も疲れている・・・という方にはリラクゼーションCDで、緊張状態を解きほぐし、自分らしさを取り戻して下さいね。

こちらは、本とCDの3点セットです!!

〈本〉直感をみがいて自分らしく幸せに生きる

魂は絶対的にあなたの味方です。

インナーチャイルドが癒されると、直感がみがかれます。
直感がみがかれると、魂のメッセージを素直に受け取ることができます。
人生をよりよい方向へと動かそうとしている魂の意志にそって、
生きられるようになるのです。

●タイトル 直感をみがいて自分らしく幸せに生きる
●サブタイトル 命の力を取り戻す インナーチャイルドの癒し方
●定価1300円(+税)
●体裁 四六判・並製・192ページ
●発売日 2017年8月31日(木)
●内容 もの心の中にある「小さな子ども(インナー・チャイルド)」を癒し、直感をみがくことで、より充実した人生を送ることができる。本当の自分の輝きを取り戻し、幸せになる方法を宮古島の予約のとれない霊能者・上地一美が伝授。
●発売元 学研

※本に上地一美の直筆サイン入りをご希望の方は、購入される際、備考欄に宛名と宛名の方の生年月日をご記載下さい。
本にサインとメッセージを入れて、お送りさせて頂きます。

〈CDメディテーションリーディング〉
 ☆インナーチャイルド

インナーチャイルドとは、自然な感情、自分の本当の気持ち、本音、本能、感受性、パーソナリティー、ありのままの自分を象徴した子どものイメージです。
インナーチャイルドは、私たちの中の大人の部分(インナーアダルト)に、いつでも愛されているかどうかを感じています。

インナーチャイルドセラピーとは、心の中の傷ついた内なる子どもに会いに行き、過去の中途半端なままの状態をそのまま引きずるのではなく、そのときの感情の解放を手伝い、癒し創り直すことができるセラピーです。

インナーチャイルドが癒されると、直感がみがかれます。
直感がみがかれると、魂のメッセージを素直に受け取ることができます。
人生をよりよい方向へと動かそうとしている魂の意志にそって、
生きられるようになるのです。

いつでも、自分のペースで瞑想しながら、インナーチャイルドを癒し、セルフセラピーが出来る上地一美のオリジナルCDです。

☆リラクゼーション

メディテーションとは、「瞑想」のこと。
「瞑想」と聞くと、なんとなくあやしいイメージを持つ方もいるかもしれませんが、実は、医学的、科学的にも研究されている思考をリセットするテクニックです。
忙しさに追われる日々、心と身体は疲れ切ってしまいます。
そして、知らず知らずのうちに、呼吸は浅くなり、肉体は緊張状態に陥っていきます。
そんな時は、自分でできるメディテーションがおすすめ。

忙しい時代だからこそ、ほっと一息ついて自分らしさを取り戻すための、上地一美オリジナルCD、メディテーションを日常生活の中に取り入れ、自分と向き合い、クオリティー・オブ・ライフ(人生の質)を高めてください。


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